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西红柿炒蛋咋做

我的生活日记2025-07-05未分类 12 0A+A-

食材准备(2人份):

  • 西红柿 2个(熟透的更好)

  • 鸡蛋 3个

  • 小葱 1根(可选)

  • 盐 适量

  • 白糖 少许(可选,调和酸味)

  • 食用油 2-3汤匙

步骤

  1. 处理食材

    • 西红柿洗净切块(喜欢去皮的话,可以用开水烫10秒后撕皮)。

    • 鸡蛋打入碗中,加少许盐和1勺清水(或料酒,去腥增嫩),搅打均匀。

    • 小葱切葱花备用。

  2. 炒鸡蛋

    • 热锅倒油(1.5汤匙),油热后转中小火,倒入蛋液。

    • 待蛋液底部凝固时,用筷子快速划散,炒至嫩滑蓬松后盛出备用。

  3. 炒西红柿

    • 锅中再加少许油(0.5汤匙),放入西红柿中火翻炒,加少许盐帮助出汁。

    • 喜欢汤汁多的话,可加2-3汤匙热水,盖锅盖焖1-2分钟至软烂。

  4. 混合调味

    • 西红柿炒软后,倒入炒好的鸡蛋,轻轻翻炒均匀。

    • 根据口味加少许糖(平衡酸味)或生抽(可选),撒葱花翻匀即可。